1. Selalu Ingin Memeriksa Smartphonemu
2. Selalu Aktif Di Sosial Media
3. Selalu Ingin Membalas Pesan
4. Menjadi Kurang Sosialisasi Dan Mengisolasi Diri Dari Lingkungan
5. Takut Ketinggalan Update (FOMO)
6. Tidur Terganggu Dan Insomnia
7. Banyak Menghabiskan Waktu Bersama Smartphone Sehingga Pekerjaan Atau Tugas Lain Terbengkalai
8. Merasa Gelisah Jika Jauh Dari Ponsel
9. Tidak Fokus Dalam Pembicaraan Jika Sedang Mengobrol
10. Mengalami 'Phantom Vibration' (Merasa HP Getar Padahal Tidak)
11. Smartphone Tidak Bisa Lepas Dari Genggaman Dan Durasi Penggunaanya Semakin Intensif
12. Pernah Hampir Celaka Atau Terluka Saat Menggunakan Smartphone
13. Kesal Dan Marah Jika Waktu Menggunakan Smartphone Terganggu
Ciri-ciri diatas adalah ciri yang umum dan paling banyak terjadi pada seseorang. Bisa jadi lebih banyak ciri yang lain yang tiap orang beda merasakannya namun pada intinya tidak bisa lepas dari smartphone.
Jika kamu memiliki setidaknya 3 ciri maka sudah bisa dipastikan kamu sudah kecanduan dengan smartphone dan dunia maya. Solusinya kamu harus melatih diri untuk tidak selalu fokus pada smartphonemu. Perbanyak sosialisasi dan aktifitas di dunia nyata agar fokusmu teralihkan. Selalu ingat bahwa segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Gunakan smartphone dengan bijak agar kita mendapakatkan dampak positifnya secara optimal dan tidak merugikan diri sendiri.
0 Comments
Posting Komentar